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MARIA CRISTINA SEDA
Psicoterapia & Orientação Profissional

Olá!

Todos nós desejamos muito, viver uma vida cheia de bem-estar, segurança e tranquilidade, sentir aquele sentimento de satisfação que nos enche o coração quando atingimos os objetivos que tanto sonhamos.

Mas, tem dias, momentos, que são muito desafiadores, muito mesmo, e ficamos travadas (travados) e não sabemos como prosseguir para conseguir tudo que desejamos e merecemos.

 A solução, o ponto de partida para mudar isso, para ir adiante, é o autoconhecimento, saber quem é você no fundo do seu coração e fazer uma conexão íntima com você mesma (o).

O autoconhecimento possibilitará a você ter mais confiança, amor e respeito às suas qualidades e imperfeições, a ser capaz de identificar seus desejos e medos, seus valores e crenças, seus talentos e habilidades únicas e assim, ter mais coragem para enfrentar os desafios que a vida apresenta, gerando mais energia e disposição para fazer escolhas mais alinhadas com o seu coração, a ter relacionamentos mais saudáveis e verdadeiros com todos ao seu redor.

Não importa em qual ponto da sua jornada você esteja, experimente fazer terapia pois ela é uma aliada valiosa para o seu crescimento pessoal, é uma oportunidade de dizer sim para a vida, oportunidade de escolher com consciência como quer viver, escolher o que lhe faz bem, enfim, viver a vida que o seu coração sonha.

 

Seja bem-vinda (o)!

SOBRE MIM

Eu no consultório
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Sou Maria Cristina, carioca, curiosa, amo estar com a família e com amigos desde sempre e guardo nas minhas memórias com muito carinho, vários momentos vividos de muita alegria, paz e tranquilidade.

Arquitetura foi a minha primeira graduação e exerci essa profissão por alguns anos. Depois, ingressei no mundo do desenho e da pintura e como queria mais da vida, senti que precisava me conhecer mais e fui fazer terapia, revisitei tudo que vivi, que senti e fui mudando a perspectiva de ver o mundo, fui me conhecendo cada vez mais e decidi ser terapeuta com a missão de ajudar as pessoas a terem uma melhor compreensão de si, se relacionarem melhor consigo mesmo e com os outros e assim, serem autores de suas próprias histórias.

 

FORMAÇÃO PROFISSIONAL
 

Sou graduada em Psicologia pela Universidade IBMR, com formações em Terapia Transgeracional Sistêmica (Dra. Laís Bertoche); Constelação Familiar – Hellinger (Institut Landshut); Orientação e reorientação profissional - psicodinâmica e sistêmica; Terapia de Família e Casal – na abordagem relacional sistêmica (Cefai); Psicologia Positiva (Sofia Bauer); Hipnoterapia Ericksoniana (Sofia Bauer); Hipnoterapia Ericksoniana (ACT Institute – Stephen Paul Adler).

PSICOTERAPIAS OFERECIDAS

“Definir o futuro não é somente definir o que fazer, mas, fundamentalmente, definir quem ser e ao mesmo tempo definir quem não ser”. (Boholavsky)
 

Realizo atendimentos individuais com jovens e adultos, com um olhar sistêmico, buscando entender você a partir das interações e relações estabelecidas com você mesma (o) e com outros indivíduos ao seu redor, principalmente com a sua família, sua primeira experiência de viver em sociedade, onde as relações entre os membros que o compõe influenciarão a dinâmica familiar, podendo ser fontes de apoio, conflitos ou equilíbrio. 
 

O contexto no qual a sua família está inserida, as questões sociais, culturais, econômicas e até mesmo geográficas também são importantes porque podem influenciar sobre a maneira como a sua família se organiza e se relaciona. 

É no seu sistema familiar que você constrói as bases para os seus relacionamentos posteriores, ou seja, com amigos, com colegas de trabalho e relacionamentos amorosos.
 

O processo terapêutico acontece através de estados ampliados de consciência (estados de transe consciente), permitindo o acesso direto ao inconsciente transpessoal (vidas passadas) e familiar, onde a origem do que lhe causa dor e sofrimento, como os bloqueios, os medos e inseguranças são identificados e dissolvidos de forma eficiente e rápida, possibilitando você a prosseguir e viver a vida com mais liberdade, leveza, segurança, amor, alegria e gratidão, a ser quem você é de verdade.
 

É uma terapia feita sob medida, com base em conhecimentos teóricos e práticas da Terapia Sistêmica Familiar, Terapia Transgeracional, Constelação Familiar (Bert Hellinger), Técnica de Exteriorização do Problema, Psicologia Positiva, Hipnoterapia Ericksoniana, entre outras.

ATENDIMENTO PRESENCIAL

O atendimento terapêutico presencial ocorre num ambiente seguro e acolhedor para você falar sobre suas dores, sofrimentos, preocupações e receber uma orientação adequada, a partir de uma escuta ativa e empática, com sigilo e ética.

A sessão tem a duração de 60 minutos, semanal ou quinzenal, de acordo com a necessidade do cliente.

Poderão ser realizados quantos atendimentos forem necessários, considerando que cada pessoa tem o seu próprio tempo.

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ATENDIMENTO ON-LINE

Essa modalidade de atendimento segue a mesma ética e sigilo do atendimento presencial, com o mesmo acolhimento e escuta empática ativa, sigilo e ética, possibilitando identificar os desafios enfrentados e oferecer orientação e suporte adequados. Através de um computador, tablet ou celular, você poderá se conectar e receber o apoio necessário, mesmo estando distante fisicamente.

A sessão tem a duração de 60 minutos, semanal ou quinzenal de acordo com a necessidade do cliente.

Poderão ser realizados quantos atendimentos forem necessários, considerando que cada pessoa tem o seu próprio tempo.

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ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E
REORIENTAÇÃO DE CARREIRA

A Orientação Profissional e a Reorientação de Carreira visam facilitar você a se descobrir e ser capaz de um comprometimento com seus objetivos de vida através de um projeto profissional.

 

ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL

 

 

 

 

 

 

 

 

Geralmente, os adolescentes têm muitas dúvidas, quando chega o momento de cursar o vestibular, não se sabe qual profissão seguir, as opções são infinitas e a tensão diante das provas não ajudam nessa escolha tão importante. Quem ser? O que fazer? O que eu gosto, o que eu não gosto? Quero ter sucesso, dinheiro, contribuir de alguma forma, enfim, quero ser feliz! Então, que curso eu faço?

Não são esses os pensamentos que passam pelas suas cabeças?

Nesse momento, eu posso lhe ajudar, porque o processo de orientação profissional que ofereço, tem por objetivo auxiliar a articular seu desejo à escolha profissional, possível e autêntica no seu futuro projeto de vida, através do autoconhecimento e de uma parte informativa, que se desenvolve ao longo de sessões dinâmicas e interativas, onde você é o protagonista de seu próprio processo.

O autoconhecimento possibilita que a pessoa se aproprie de seus interesses, seu potencial, habilidades, valores, competências, estilo pessoal, favorecendo uma escolha profissional consciente.

A parte informativa permite conhecer e analisar o mundo das profissões, as possíveis ocupações e as tendências do mercado de trabalho.

No final do processo será entregue um laudo composto do seu perfil pessoal e técnico, a indicação das profissões e um planejamento de carreira.

Todo o processo se desenvolve em 08 sessões, uma ou duas vezes por semana, com duração de 60 minutos cada sessão.

 

 

 

REORIENTAÇÃO DE CARREIRA

 


 

 

 

 

A insatisfação no trabalho ou com sua profissão, demissões, aposentadorias, mudanças de cidade ou país, podem ser vividos através do processo de uma reorientação profissional, como o encontro de novos caminhos para a realização dos seus sonhos e projeto de vida.

Através de sessões semanais, voltadas para o autoconhecimento e coleta de informações relativas às possíveis atividades e/ou cursos adequados ao perfil pessoal, é possível elaborar um projeto de carreira consistente, viável, consciente, traçando metas realistas, de curto, médio ou longo prazo, com base em interesses pessoais, habilidades e competências, vida pessoal, familiar e no mercado de trabalho.

Todo o processo se desenvolve em 10 sessões, uma ou duas vezes por semana, com duração de 60 minutos cada sessão.

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Mulher de cabelos grisalhos, olhando para a tela do notebook, buscando recolocação profissional
Homem de cabelos grisalhos, olhando para a tela do notebook, buscando recolocação profissional
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