As pessoas quando decidem fazer terapia desejam se conhecer melhor, se expressarem bem, ter, muitas vezes um alívio para a ansiedade ou a...

Estou lendo o livro de Tara Brach, “Aceitação Radical: Como despertar o amor que cura o medo e a vergonha dentro de nós” e estou...

Outro dia me dei conta de que estava reclamando muito!! E você reclama muito? Tem esse hábito? Observe, quantas vezes você reclama...

Uma das minhas resoluções para 2025 era diminuir o café pela manhã por recomendações médicas– como assim? Adoro café!!! Então resolvi ser...

Quando você era criança, entrou na escola, descobriu algumas de suas habilidades, preferências, o que você gostava de fazer, o que...

Estar aposentada (o) não é estar fazendo nada, pode até ter seus momentos de não fazer nada, se assim quiser, mas, não o tempo todo. No...

Um dos fatores que afeta a saúde mental do ser humano é o seu nível de autoestima e autoconfiança. Isso é que vai interferir diretamente...

Eu queria fazer algo que fizesse sentido para mim após a aposentadoria... Só que nada dava certo, porque eu não sabia por onde recomeçar...

Já imaginou como vai ser? Conversei com várias pessoas sobre isso e elas trouxeram algumas dúvidas, algumas perguntas sobre essa fase e...

Aposentado, inativo, improdutivo, inútil. O que ouvimos ou pensamos quando nos aposentamos: aposentado é inativo, improdutivo, inútil....

Lá atrás, há muitos e muitos anos, os nossos ancestrais coletores e caçadores, viviam para sobreviver ou sobreviviam para viver. As...

A graduação é muito mais do que simplesmente frequentar aulas e obter conhecimento acadêmico. É um ambiente rico em oportunidades para...

A graduação é muito mais do que a obtenção de um diploma. É um campo vasto de oportunidades, um espaço onde as portas se abrem para um...

A questão da autonomia é em geral, bem delicada e precisa ser conquistada, porque, os pais, na maioria das vezes, já têm um sonho, uma...

Nós ao longo da vida exercemos vários papéis: filho, pai, mãe, aluno, marido, mulher, amigo, profissional e muitos outros e, nesses...

A primeira graduação é um marco emocionante na vida de qualquer estudante, por isso, fazer uma orientação profissional é imprescindível,...

A transição para a vida universitária é um momento emocionante, mas também repleto de desafios. Para muitos estudantes driblar a...

A jornada da primeira graduação é uma experiência única, repleta de desafios, oportunidades e crescimento pessoal. Quando chega o momento...

Sabe quando você sabe que deveria fazer algo e sente uma preguiça terrível e acaba deixando para depois? Nesse momento, você sente um...

Porque escolher a profissão com autoconhecimento é saber no coração, o que será melhor para você exercer. É ter autonomia. É ser autor da...